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父亲节|最好的礼物是健康

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他们也曾嗷嗷待哺,也曾蹒跚学步,也曾对世界充满疑惑;他们也曾叛逆过,也曾彷徨过,也曾无助过,但当他们成为父亲,便自动披上铠甲,为我们保驾护航。父亲的面孔千百张,父亲的形象各不同,但对子女的爱意都一样。父亲节到了,让我们以爱之名,关爱父亲。


对于子女来说,最为内疚和遗憾的事莫过于“子欲养而亲不在”,因此父亲节关爱父亲应该从关爱父亲的健康开始。父亲多为中老年人,高血压,高血糖等问题缠身,上一代人或许对健康没有多大概念,但为人子女应该多加关注。要知道,亚健康,高血压、冠心病等中老年男性常见病都与不爱运动有密切关系,督促父亲动起来,为父亲挑选一种运动吧!


20-30岁的父亲

身体特性:精力旺盛,身体灵活 ,运动以较大的消耗量且能达到全身锻炼为原则。

适合项目:游泳、球类

小贴士:游泳可以增强男人心肌肺功能,能够使人体新陈代谢加快,增强人体对外界的适应能力;球类运动不仅可以使身体得到锻炼,而且很有乐趣。

40-50岁的父亲

身体特性:体质有所下降,运动以延缓衰老、强心健肺的原则为主。

适合项目:慢跑、高尔夫球

小贴士:慢跑可锻炼心肺功能,预防肌肉萎缩,防治冠心病、高血压、动脉硬化等;高尔夫球是一种把享受大自然乐趣、体育锻炼和游戏集于一身的运动,可锻炼身体的协调性与柔韧性。

60岁以上的父亲

身体特性:年龄增大,有衰老与体虚的问题,应选择温和的运动方式。

适合项目:散步、太极拳

小贴士:散步可以增强心血管系统的功能,提高机体代谢率,有助于消除疲劳;太极拳可提高心肺功能,畅通经络、血管、淋巴及循环系统,还能治疗慢性消化管道疾病。


除了运动以外,为父亲的身体保驾护航的还有我们的免疫系统,它就像一支精锐军队,24小时昼夜不停地守护着人类的健康,如果失去免疫系统的保护,即使最轻微的感染也足以让人丧失性命。免疫系统时时刻刻都能协调不计其数、不同职能的免疫部队执行机体保护的复杂任务。正常人体每天都将产生上百个癌变细胞,但它们在形成癌症病灶前就已全部被免疫部队消灭了。免疫系统是人体内存在的世界上最好的医生。

免疫细胞则是人体免疫系统重要的组成部分,它好比是保卫身体健康的卫士,其免疫防御功能可以抵挡细菌和病毒的入侵,免疫监视功能可以及时清除病变、癌变细胞,免疫稳定功能可以清除衰老、损伤细胞。

但随着年龄的增长,免疫力却时时在衰退,患病的风险时时在增长。


拉尔夫•斯坦曼


1985年,美国国立卫生研究院(NIH)把免疫细胞疗法视为继手术、放疗、化疗之后的第四种治疗手段。

2011年诺贝尔生理学或医学奖,由加拿大科学家拉尔夫•斯坦曼、美国科学家布鲁斯• 博伊特勒与法国科学家朱尔斯• 霍夫曼因在免疫学领域的杰出贡献共同获得。

Science 将“免疫细胞疗法”作为2013年世界基础科学的首要突破。

 

将健康时的免疫细胞在严格操作流程下长期储存,以供需要时使用。发生癌症等疾病,可使用存储的免疫细胞及时采取免疫细胞疗法治疗;同时,储存的免疫细胞也可随时使用,来提高机体免疫力。这是充分利用现有免疫细胞资源的有效方法。


今天体內的免疫细胞肯定比明天的好,免疫细胞越年轻,免疫活性越好。



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父爱如山,平时父亲总是默默地担起家的重任,没有任何怨言,在父亲节这天,我们应该要大声对父亲表达自己的爱意,给父亲送上最真诚的礼物——安库细胞存储。


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